Çoğu insan bu sevimli ve zarif yaratıkların -kedilerin- görüntüsüne hayran kalır ve onları evcil hayvan olarak seçer. Hayatımızdaki varlıkları bile günlük neşe getirir ve bir kediyi sevmek iki kat daha keyiflidir. Boş zamanlarınızda keyfi faydayla birleştirmeyi deneyin; evcil hayvanınıza nazik bir masaj yapın.
Pats
Başlamak için, kan dolaşımını artırmak için ellerinizi sıkın ve ovun. Kedinizi seansa hazırlayın: Katlanmış bir battaniyenin üzerine veya kucağınıza yatırın. Nazik hareketlerle tüylerine doğru okşayın. Evcil hayvanınızla yumuşak ve rahatlatıcı bir sesle konuşun. Kedinizin rahatladığını hissettiğinizde masaja başlayın:
- Kedinizin kulakları arasındaki boşluktan kuyruğun dibine kadar tüm vücudunu nazikçe okşayın. Her kedi kuyruğuna dokunmanıza izin vermeyeceği için masajı son aşamaya saklayın.
- Elinizde pratik yapın: Parmaklarınızla hafifçe ve hızlıca, sanki bir masaya davul çalıyormuş gibi vurun.
- Parmağınızı kedinizin çenesine aynı hızda ve ritmik bir şekilde vurun. Bu, göz çevresindeki organlar için faydalıdır.
- Şimdi, rahatlamış parmaklarınızı kullanarak, omuz kaslarından bacaklara doğru sırt boyunca hafif vuruş hareketleri yapın. Yukarı ve aşağı hareket edin. Omurga boyunca kaslara masaj yapın, ancak omurganın kendisine değil.
- Aynı hafif hareketlerle evcil hayvanınızın bacaklarına 2-3 dakika boyunca vurun.
- Kemiklerin cilde yakın olduğu bölgelerden kaçınarak büyük kaslara masaj yapın.
- Daha sonra kedinizi başından kuyruğuna doğru, her iki avucunuzun nazik hareketleriyle birkaç kez daha okşayın.
Okşama, sinir sistemini uyarır ve evcil hayvanınız üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratır.
Vücut germe
Patlatma işleminden sonra yoğurma aşamasına geçin:
- Hafifçe bastırarak, kaslar boyunca önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine dairesel hareketler yapın. Basıncı kademeli olarak artırın. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin, çünkü bu evcil hayvanınızda rahatsızlık yaratabilir.
- Her iki elinizin başparmaklarını kullanarak omuz kaslarınıza küçük dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Omuzlarınızdan başlayarak patilerinize doğru ilerleyin ve parmak uçlarınızla yukarıdan aşağıya doğru masaj yapın. Dairesel hareketlerle patilerinizi ovalayın.
- Omurganızın her iki tarafındaki sırt kaslarınıza boyundan kuyruğa doğru masaj yapın.
Yoğurma, kaslara giden kan akışını artıracak ve hayvanın vücudundaki dolaşımı iyileştirecektir. Masajın bu aşaması rahatlamayı artıracaktır.
Okşama
Şimdi okşamaya geçelim:
- Evcil hayvanınızı tüm vücudu boyunca yavaşça ve nazikçe hareket ettirerek okşayın. Hareketleriniz ne kadar dikkatli olursa, evcil hayvanınıza o kadar fazla zevk verecektir.
- Hayvana rahatsızlık vermemek için kuyruğu bükmeden hafifçe okşayın.
- Evcil hayvanınızın ağız ve çene çevresini okşayın. Bu, özellikle yavru kediler için sindirimi kolaylaştırdığı için faydalıdır.
- Son aşamada, iki elinizi birleştirerek, sanki tüm vücudu avuçlarınızla kaplıyormuş gibi, evcil hayvanınızın başını, sırtını, patilerini ve kuyruğunu birkaç kez daha okşayın.
Masaj algoritması
Kediniz oturuyorsa, her iki tarafa aynı anda masaj yapabilirsiniz. Kediniz yan yatıyorsa, önce bir tarafa masaj yapın, ardından nazikçe çevirerek diğer tarafa masaj yapın. Kedinize yüzüstü yatarken masaj yapmak en kolayıdır.
Her zaman yatıştırıcı bir okşamayla başlayın. Kediniz rahatlayıp size tamamen güvenene kadar bekleyin. Kuyruğa doğru ilerleyerek vücudunu ve patilerini okşayın. Kediniz memnuniyetsizliğini ifade etmek için kuyruğunu sallamıyorsa, kuyruğun ucuna kadar okşamaya devam edin.
Bir sonraki adım, parmak uçlarınızla hafifçe vurmaktır. Ağızdan kuyruğun dibine doğru ilerleyin. Ardından, dairesel hareketlerle kasları yoğurmaya geçin ve basıncı kademeli olarak artırın.
Son olarak, evcil hayvanınızın tüm vücudunu birkaç kez hafifçe bastırarak okşayın. Kediniz bu hareketi masajın bittiğinin bir işareti olarak algılayacaktır.
Unutmayın, nazik ve koruyucu bir masaj uyguluyorsunuz. Evcil hayvanınızın tedavi edici bir masaja ihtiyacı varsa, lütfen bir uzmana veya veterinere danışın.
Seans sonrasında kedinin kan dolaşımı düzelir, hastalıklara karşı direnci artar ve en önemlisi sahibiyle özel bir bağ kurar. Sahibi için ise evcil hayvanıyla olan bu etkileşim rahatlamasına, stresten kurtulmasına ve hatta tansiyonunun düşmesine yardımcı olur.
Nazik bir masaj, kedinize bakmanın harika bir yolu olmakla kalmaz, aynı zamanda sevgili evcil hayvanınızla bağ kurmak için de harika bir fırsattır. Kediniz mutlu bir şekilde mırıldanıyorsa, her şeyi doğru yapmışsınız demektir.
